Nos
encanta hacer ciclismo. Nos gusta este deporte. Y cada uno en su nivel busca
mejorar. Unos para conseguir unos objetivos fijados, otros para sentirse bien
en la bici y notar esa mejoría, otros por notar el placer de ir deprisa y
algunos más para “ganar al compañero de grupeta”. Cada cual tiene su ambición
personal y nos gusta que las cosas nos salgan bien.
Y la gran
mayoría busca conseguir estos objetivos de manera independiente. Preguntan a
los compañeros más experimentados como entrenar, que hacer, como comportarse
para mejorar. Otros buscan en los libros las respuestas a esas inquietudes para
llevar a otro nivel su condición física. Y otros finalmente se ponen en manos
experimentadas, en entrenadores cualificados para que les ayuden en este
camino. Nosotros personalmente defendemos esta última elección.
Pero
¿porqué debemos contratar a un entrenador?
Hay varias
y muy válidas razones. Un entrenador es mucho más que la persona que diseña un
plan de entrenamiento. El entrenador te ayudará a establecer unas metas y
llegar a ellas en la condición óptima. Tiene una visión externa que le hace ser
objetivo con tu condición física. Si trabajas demasiado duro te puedes
encontrar con un problema de sobreentrenamiento, si por el contrario no
trabajas lo suficiente no verás la mejoría que buscas. Él te ayudara en esa
medida exacta. Por otra parte te aportará una motivación extra, al estar detrás
de ti en todo momento, añadirá ese plus de motivación y presión para realizar
el trabajo encomendado. En ocasiones sólo el tener una persona “a la que rendir
cuentas” te empuja a mejorar.
El proceso
de entrenar tiene tanto de arte como de ciencia y conocimientos, por eso es
importante que la persona a la que contratemos tenga esa mezcla de conocimientos
técnicos y experiencia en años de entrenador para conocer como responderemos a
un determinado sistema de entrenamiento, y que esté de el resultado buscado.
Nuestro
amigo Ignacio Labarta, que cumple sobradamente estos requisitos, ha lanzado una
web de entrenamiento personalizado. Los que conocemos a Ignacio, y nos ha
entrenado durante años, hemos experimentado los buenos resultados y no podemos menos que
recomendaros la visita a entrenadorciclismo.com donde podréis ver que os
ofrece. Y desde luego, si podéis permitiros gastar un dinerito en esta afición
nuestra (material, comidita, ropa, inscripciones, viajes y demás) deberías
considerar invertir en algo que aportará una mejoría considerable en lo que
hacemos en bici. Hay varias opciones a elegir, seguro que alguna se ajusta a vuestras
necesidades.
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